Wprawdzie nadmierna ekspozycja na słońce nie służy zdrowiu, jednak latem trudno odmówić sobie przyjemności leżenia na plaży. Promienie słoneczne malują na skórze piękną opaleniznę oraz stymulują wytwarzanie witaminy D, mają jednak również mroczną stronę. Po opalaniu skóra jest mocno przesuszona i często pojawiają się na niej przebarwienia. Promieniowanie UV prowadzi do uwalniania się wolnych rodników, które niszczą struktury kolagenu oraz powodują uszkodzenia DNA w komórkach co przyspiesza starzenie skóry a nawet może stać się przyczyną raka. Jeśli przesadzisz z opalaniem, możesz cierpieć z powodu bolesnego poparzenia słonecznego. Podpowiadamy, co robić, by zadbać o skórę po kąpieli słonecznej.
Oczyść skórę i zrób łagodny peeling
Podstawą pielęgnacji po opalaniu jest staranne oczyszczenie skóry, dlatego zabiegi rozpocznij od letniego prysznica, który zmyje z ciała pot, słoną wodę morską czy piasek z plaży oraz schłodzi ciało. Kolejnym krokiem powinien być peeling. Dzięki niemu pozbędziesz się zrogowaciałych komórek naskórka, wygładzisz koloryt skóry i usuniesz przebarwienia. Odświeżona peelingiem skóra będzie łatwiej chłonąć kosmetyki pielęgnacyjne, które zaaplikujesz w dalszej kolejności. Pamiętaj jednak, że ciało po opalaniu jest bardziej wrażliwe i skłonne do podrażnień, dlatego wybieraj delikatne produkty peelingujące, np. peeling enzymatyczny.
Intensywnie nawilżaj opaloną cerę
Po peelingu Twoja skóra gotowa jest na przyjęcie odżywczych składników balsamu nawilżającego. Po opalaniu wybieraj kosmetyki, które przywrócą zaburzone stosunki wodne w skórze. Świetnie sprawdzą się odżywcze masła do ciała oraz naturalne olejki. Dzięki tym produktom skóra odzyska elastyczność i gładkość. Cennymi dodatkami do balsamów i kremów po opalaniu są substancje łagodzące, np. panthenol oraz wyciąg z aloesu, które skutecznie ukoją podrażnioną przez słońce skórę. Zadbaj, by kosmetyki, których użyjesz po kąpieli słonecznej zawierały antyoksydanty. Przeciwutleniacze zwalczą wolne rodniki, by Twoja cera zachowała gładkość i młody wygląd.
Olejek z marchewki pomoże Ci zatrzymać opaleniznę
Jeżeli już nabrałaś pięknej letniej opalenizny, zapewne chciałabyś, by pozostała z Tobą jak najdłużej. Doskonałym produktem, który nie tylko świetnie zregeneruje skórę po kąpieli słonecznej, lecz także znakomicie utrwali złotobrązowy odcień opalenizny jest olejek marchewkowy. Stanowi on naturalne źródło witamin, minerałów i cennych kwasów tłuszczowych oraz karotenoidów. Substancje te pomogą Ci zadbać o skórę i przywrócić jej doskonałe nawilżenie oraz promienny wygląd a także utrwalą Twoją opaleniznę. Dzięki regularnemu stosowaniu olejku z marchewki po opalaniu, nadasz swojej opalonej skórze głęboki złocisty odcień.
Ratunek przy poparzeniu słonecznym
Jeżeli zdarzyło Ci się zbyt długo poleżeć na słonecznej plaży, może pojawić się poparzenie słoneczne. Zaczerwieniona, rozpalona skóra jest nadwrażliwa i piecze. W takiej sytuacji musisz jak najszybciej podjąć działania ratunkowe. Najlepszym sprzymierzeńcem w tej sytuacji będzie panthenol, który szybko złagodzi stan zapalny i przyniesie Ci ulgę. Możesz także zastosować stary sposób i obłożyć poparzone miejsca jogurtem lub śmietaną.